Лучшие зубные пасты: рейтинг 2023 года

Почему важно правильно выбрать зубную пасту?

Как большинство из нас выбирает себе зубную пасту? Идет в супермаркет и покупает ту, что по скидке или в самой красивой упаковке. Но стоимость и внешний вид не должны быть определяющими факторами. Важно подобрать средство в зависимости от того, какую проблему нужно решить. Например, для чувствительных зубов не подойдут отбеливающие пасты — они только усугубят болевые ощущения. А для воспаленных десен созданы специальные средства, которые уменьшают воспаление и кровоточивость. Но не забывайте, что зубная паста — это всего лишь один компонент в уходе за полостью рта. Правильная техника чистки зубов, регулярные посещения стоматолога и контроль над питанием также важны для поддержания здоровья зубов и десен.

Топ-11 лучших зубных паст

Мы провели сравнение зубных паст и составили рейтинг 11 лучших. В топ зубных паст вошли те, которые больше всего покупали в аптеках «Столички» с начала 2023 года*. Давайте выясним, почему они так популярны, и узнаем об их плюсах и особенностях.

Элмекс Защита от кариеса

Зубная паста от известного производителя Colgate. Предназначена для ежедневного ухода за зубами и профилактики кариеса.

Преимущества:

• содержит аминофторид — безопасное соединение фтора для защиты от кариеса;
• укрепляет и насыщает эмаль незаменимыми минералами;
• формирует на поверхности зубов защитный слой фторидов, который блокирует действие кислот, разрушающих эмаль.

Особенности: не подходит людям, страдающим флюорозом, а также тем, кто проживает в районе с высоким содержанием фтора в питьевой воде.

Лакалют Актив

Зубная паста для ухода за чувствительными зубами, также подойдет при кровоточивости десен. Укрепляет эмаль и защищает от кариеса с помощью входящих в состав соединений фтора.

Преимущества:

• лактат алюминия и хлоргексидин укрепляют десны, подавляют воспаление и останавливают кровоточивость;
• мягкие абразивы бережно удаляют налет с эмали;
• снижает чувствительность от воздействия внешних раздражителей.

Особенности: паста может вызывать раздражение или аллергию, поэтому при появлении неприятных симптомов следует прекратить ее использование.

Сенсодин Мгновенный эффект

Зубная паста для ежедневного использования. Обеспечивает защиту зубов от кариеса и снижает гиперчувствительность.

Преимущества:

• обеспечивает снижение болевых ощущений уже через 60 секунд после нанесения, так как создает защитный слой на поверхности дентина и внутри дентинных канальцев, защищая от действия раздражителей;
• содержит соединения фторидов, благодаря чему препятствует появлению кариеса;
• обладает мягким мятным вкусом.

Особенности:

• если во время нанесения пасты ощущаете раздражение, то прополощите рот и прекратите ее использовать;
• обратитесь к стоматологу, если чувствительность не проходит через 4 недели.

Пародонтакс Классик

Зубная паста без фтора укрепляет десны и борется с бактериями, которые вызывают воспаление. Мягко удаляет зубной налет и обеспечивает свежее дыхание.

Преимущества:

• предупреждает болезни десен за счет добавления бикарбоната натрия;
• удаляет налет даже из труднодоступных мест;
• не содержит фтор, поэтому подходит людям, живущим в регионах с повышенной концентрацией фторидов в воде;
• способствует профилактике кариеса.

Особенности: из-за наличия в составе бикарбоната натрия паста обладает специфическим вкусом.

Асепта лечебно-профилактическая

Профилактическое средство для ежедневного ухода за зубами и деснами. Создано для людей с повышенным риском развития болезней пародонта.

Преимущества:

• растительные экстракты укрепляют десны и останавливают кровоточивость;
• антибактериальный компонент борется с бактериями, которые провоцируют воспаление мягких тканей;
• ксилит укрепляет эмаль и защищает ее от кариеса.

Особенности: паста слабо пенится.

Элмекс Сенситив плюс

Паста разработана специально для ухода за зубами с повышенной чувствительностью. Уникальная абразивная система устраняет налет даже из труднодоступных мест.

Преимущества:

• содержит аминофторид, который способствует реминерализации эмали;
• снижает чувствительность за счет перекрытия дентинных канальцев частицами фторида кальция;
• бережная абразивная система удаляет налет без истирания твердых тканей.

Особенности: у пасты сниженная абразивность, поэтому она не подходит для ежедневного ухода людям с нормальной чувствительностью эмали.

Лакалют Сенситив

Зубная паста для ухода за чувствительными зубами. Деликатно очищает эмаль от налета и устраняет неприятный запах изо рта.

Преимущества:

• двойная комбинация фторидов насыщает эмаль минералами и снижает гиперчувствительность;
• борется с воспалением и кровоточивостью десен;
• не содержит агрессивных компонентов, которые раздражают воспаленные десны.

Особенности: у пасты сниженная абразивность, поэтому при отсутствии проблем с деснами и нормальной чувствительности эмали лучше выбрать другие средства для ухода за полостью рта.

Президент Классик

President Profi Classic — зубная паста для укрепления эмали и эффективного удаления налета. Подходит для ежедневного использования, дает длительное ощущение свежести и чистоты во рту.

Преимущества:

• содержит активный фтор, который предотвращает появление кариеса, и ксилит, подавляющий рост кариесогенных бактерий;
• входящие в состав ромашка и шалфей препятствуют развитию воспаления десен;
• поддерживает реминерализацию эмали за счет входящего в состав гидроксиапатита.

Особенности: из-за добавления в состав активных соединений фтора зубную пасту нельзя использовать людям, страдающим флюорозом.

Курапрокс Энзикал 1450

Лечебно-профилактическая зубная паста, которая оказывает противомикробное, очищающее, восстанавливающее и ранозаживляющее действие. Имеет низкую абразивность, поэтому подходит людям с повышенной чувствительностью эмали и болезнями слизистой оболочки полости рта.

Преимущества:

• содержит ферментную систему, которая растворяет зубной налет;
• способствует профилактике кариеса за счет добавления в состав фторидов;
• не содержит сахара и токсичных компонентов.

Особенности: обладает слабо выраженным вкусом, который в первое может показаться непривычным.

Биорепейр Про Активная защита

Паста Biorepair Pro-Active предназначена для ежедневного комплексного ухода за полостью рта. Снижает повышенную чувствительность зубов, борется с бактериями и препятствует появлению неприятного запаха изо рта.

Преимущества:

• содержит частицы microRepair, которые встраиваются в эмаль зубов, заполняют микроповреждения и делают ее гладкой;
• нормализует кислотно-щелочной баланс в полости рта;
• препятствует образованию зубного налета и камня, в том числе у курящих людей.

Особенности: зубная паста не содержит фторидов, поэтому ее можно использовать людям с флюорозом.

Бланкс Вайт Шок

Отбеливающая паста с активирующей лампой на колпачке. Укрепляет эмаль и бережно осветляет зубы даже при повышенной чувствительности. У средства низкая абразивность, так как оно не содержит абразивных компонентов, а работает за счет запатентованной формулы ActiluX, которая активируется под воздействием света.

Преимущества:

• деликатно удаляет налет и полирует эмаль за счет мельчайших гранул;
• способствует профилактике кариеса;
• возвращает эмали естественную белизну — производитель обещает видимый эффект после первого применения.

Особенности: высокая стоимость.

Как правильно выбрать зубную пасту?

При выборе пасты не стоит руководствоваться только вкусовыми предпочтениями. Идеально подходящая паста — это та, которая соответствует индивидуальным запросам и помогает решить проблемы. Конечно, лучше всего обратиться с этим вопросом к стоматологу, но можно ориентироваться на следующие общие советы, которые помогут выбрать зубную пасту.

• Для начала определите свои потребности. Если зубы реагируют на холодное и горячее, то подойдет паста для чувствительных зубов. При кровоточивости десен нужны средства, которые подавляют воспаление пародонта.
• Обращайте внимание на уровень абразивности — обычно он указан на упаковке в виде индекса RDA. Чем выше абразивность, тем лучше очищает паста. Выбор также зависит и от состояния полости рта:
  RDA до 70 подходит зубам с повышенной чувствительностью;
  при отсутствии проблем с эмалью можно выбрать пасты с индексом RDA 70-100;
  отбеливающие средства обладают повышенной абразивностью, до 150 RDA, поэтому их не рекомендуют использовать часто.
• Проверьте, есть ли в составе фториды. Не стоит бояться фтора — в зубных пастах содержатся его безопасные соединения, которые не оказывают токсического эффекта. Оптимальная концентрация фторидов для эффективной профилактики кариеса составляет от 1350 до 1500 ppm. Пасты с фторидами противопоказаны людям с флюорозом и живущим в регионах, где вода содержит избыток фтора.
• При наличии пигментированного налета попробуйте зубные пасты с ферментами — они не только механически очищают, но и растворяют плотные зубные отложения.

Не забывайте, что даже идеально подобранная зубная паста бесполезна, если не соблюдать правильную технику чистки зубов.

Как правильно чистить зубы?

Никакая паста не спасет от кариеса, если вы будете чистить зубы время от времени по 5 секунд.

Вот как это делать правильно:

• намочите щетку водой и нанесите пасту — ее нужно совсем немного, размером с горошину;
• начните с щечной поверхности жевательных зубов верхней челюсти — совершите 5–10 выметающих движений, чтобы удалить налет, а затем плавно перемещайтесь к противоположной стороне;
• после того как очистите все зубы с передней стороны, начните чистить жевательную поверхность зубов возвратно-поступательными движениями;
• не забудьте и о внутренней поверхности зубного ряда; ее обрабатывают так же: от десны — к режущей или жевательной поверхности;
• повторите те же манипуляции на другой челюсти;
• в конце сомкните зубы и круговыми движениями пройдите щеткой слева направо для массажа десен.

Процедуру чистки завершают полосканием рта водой. Для более тщательного очищения налета между зубами используйте монопучковую щетку, например, Курапрокс. Межзубные ершики разных размеров помогут удалить налет даже в самых узких местах. Не забывайте об ирригаторе и зубной нити — классической Президент и Лакалют Дентал, или с держателем и зубочисткой Курапрокс Флосспик.

Часто задаваемые вопросы

Опасен ли фтор в зубной пасте?

Нет, такие пасты безопасны, так как в них содержится не фтор, а фториды. Чтобы ими отравиться, нужно съесть несколько упаковок зубной пасты.

Эффективны ли отбеливающие пасты?

Отбеливающие пасты на самом деле не отбеливают эмаль. Они обладают более высокой абразивностью, за счет чего лучше очищают пигментированный налет. Максимальный результат — это возвращение естественного оттенка зубов.

Правда ли, что зубы нужно чистить после каждого приема пищи?

Неправда. Чистку зубов проводят утром и вечером, а в течение дня достаточно прополоскать рот, чтобы удалить остатки пищи. Если чистить зубы чаще, то есть риск повреждения эмали и появления гиперчувствительности.